Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱

Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱是如此美味的方式使用这些绿色西红柿没有时间去成熟!这个美味的夏季治疗低碳水化合物,williamhill威廉希尔凯托低血糖症,无谷蛋白,和南海滩饮食友好!使用williamhill威廉希尔 找到更多像这样的食谱。

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每年的这个时间是当人们与菜园有很多绿色西红柿葡萄。和一些西红柿是永远不会成熟,所以现在似乎是提醒你的最佳时机Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱!!如果你有绿色的番茄花园是接近尾声时,我敢说你*必须*使这些吗?严重的是,他们很好,一些人让他们每年当他们有绿色的西红柿。

在过程中,我承认是有点棘手,我涂层浸泡的西红柿鸡蛋然后在杏仁粉的混合物老湾柠檬和香草调味料.我使用Honeyville焯烫过的杏仁粉(在犹他州!),但也有许多其他品牌的杏仁粉,或者如果你有粗鲍勃红磨杏仁餐,我认为工作,虽然我可能会buzz的食品加工机所以有点细。

你必须持续获得番茄片涂上杏仁粉混合物,我会把面粉和旧海湾混合,然后一次用掉一半,因为在你吃了几个西红柿之后,面粉开始变得很结块。但是,请相信我,当我说这些美味的烤青西红柿值得一试时。


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挑六个结实的绿色西红柿。把西红柿切成薄片约1/2英寸厚。(我们只用较大的内切片,去掉番茄的圆头。)将3/4杯杏仁粉和2茶匙混合。老湾(或更少,it was fairly spicy).  Beat two eggs in one small bowl and in another bowl put half the almond flour mixture.

Dip each tomato first into the egg (so both sides is coated) and then into the almond flour mixture.  (Press down with your fork to make the almond flour stick if needed.  When the first half of the almond flour mixture is getting clumpy,丢弃,消灭碗里,和切换到下半年。)把涂层西红柿与不粘烤盘,你有喷喷。

烤西红柿大约40分钟350 f / 180 c,turning them carefully halfway through.  While they're cooking mix 1/2 cup Ranch Dressing with 1-2 tsp.辣酱鸡酱蘸酱。(我还听到一个读者说,这些油炸绿番茄是好烤红椒蒜蒜茸酱

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热,与您选择的蘸酱!!

更多的想法与绿色西红柿:

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Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱

成份:

  • 6绿色西红柿,切约1/2英寸厚
  • 3/4杯蜂蜜山杏仁粉(如果你只吃杏仁餐,我会在食品加工机里嗡嗡作响,让它变得更好)
  • 2茶匙。老湾柠檬和香草调味料(或任何辛辣的调味料;使用或多或少地品尝)
  • 2个鸡蛋,打好了
  • 1/2杯沙拉酱(我承认我爱牧场混合在一个包,你与脱脂乳混合)
  • 1 - 2茶匙。斯里拉查公鸡沙司(从一茶匙开始)。和味道,看看你想要更辣的)

使用方法:

  1. Preheat oven or toaster oven to 350F/180C.  Spray a baking sheet with non-stick spray.
  2. 把西红柿切成大约1/2英寸厚的薄片。(我们用平底内片,把西红柿的末端切成圆边。)把鸡蛋打在一个小碗里。在另一个碗里,将杏仁粉和旧海湾调味料混合。取出并保存一半杏仁粉,所以你可以使用两个批次。
  3. 一次,双方的番茄切成蛋液,然后到杏仁粉的混合物,using the fork or your fingers to press the almond mixture on to the tomato slice so it sticks.  Place each tomato on the baking sheet after it's coated with the almond flour mixture.  (Don't worry if they aren't completely perfect;只是工作得到每一个涂有杏仁粉尽可能多)。
  4. 烤西红柿35-40分钟,turning carefully once.  While the tomatoes bake,mix together the ranch dressing and Sriracha sauce to make the dipping sauce.  The baked tomatoes are done when the almond mixture is lightly browned on each side and tomatoes are cooked through.  Serve hot.
  5. 我救了其中一些,看看他们将容纳一个晚上在冰箱里。我加热15分钟入预热烤箱450 f / 230 c。尽管他们是最好的新鲜,我以为加热的惊人的好。

注:

食谱由Kalyn和杰克。我们使用Honeyville焯烫过的杏仁粉,但也有许多其他品牌的杏仁粉.我们也使用老湾柠檬和香草调味料但是其他香料混合香草也是不错的。

所有图像和文本_

低碳水化合物饮食/低糖饮食/南海滩饮食建议:
Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱 对于低碳水化合物或低血糖饮食计划来说,那将是个好主意,我会在南海滩饮食的任何阶段都吃杏仁粉。我认为这将是好的,这样的菜,只有一点面粉坚持每个番茄。)

找到更多这样的食谱:
使用williamhill威廉希尔 照片索引页找到更多的配方适合一个特定的饮食计划。你可能也喜欢遵循Kalynwilliamhill威廉希尔 Pinterest的厨房看到所有的好食谱我分享。

营养信息?吗?
如果你想要配方的营养信息,我推荐进入配方卡路里计数,这将为你计算它。或者如果你是Yummly,你可以在我的网站使用Yum按钮保存配方,看看那里的营养信息。

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61条评论在“Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱””

  1. 在这儿的农贸市场,我几乎一年到头都能看到绿色的西红柿!疯了。我爱这个oven-fried版本的油炸绿西红柿!是脆脆爽…没有一个有罪的卡路里。

    • 你能使用。粉或玉米粉加鸡蛋。谢谢你!

    • 当然,你可以使用任何你喜欢的配料,但我说不出有多取代其他的事情在这个食谱去上班,因为我从来没有这样做。我选择了杏仁粉将低碳水化合物和无谷蛋白,但我相信有不少好的食谱炒绿色西红柿如果你不在乎。

  2. 由于Joanne;他们真的是太好了!!

  3. 这些看起来很好,Kalyn。我有一些绿色的西红柿放在柜台上。一个好主意!!

  4. 凯利,希望你可以试一试。杏仁粉使它们如此美味!!

  5. 我太爱你了!我将让你知道如何去,但我有成功每一次你的食谱我试过到目前为止,所以我很有信心:-)

  6. Bevvbevv,希望你喜欢,和很高兴的食谱正在对你!!

  7. 这些看起来很好吃!!
    最近我浏览了绿色tomatoe食谱和发现,由于茄红素的含量很高,未成熟的红番茄品种不适合食用。
    西红柿是你实际上已经用绿色番茄(品种)或生——因此绿色——另一种的西红柿?吗?

  8. 我用生西红柿,我可以向你们保证,人们已经吃了几百年了。但是如果这个问题你,你可以用我最喜欢的绿斑马西红柿,熟了的时候是绿色的。

  9. Multikulinaria,在对谷歌做了一些研究之后,看来,绿色番茄只有一个问题如果他们一次大量食用,所以我不担心。

  10. 我肯定我等不及要到明年夏天才能做这个配青西红柿的菜谱,所以我要给他们一个尝试与一些从超市不到美丽的红番茄。

  11. 丽迪雅我认为这仍然是可口。希望我能给你一些绿色西红柿,大声笑!!

  12. 我还没有炒绿色西红柿年龄和我爱你用杏仁粉在这里!当然我爱你而不是煎烤他们。书签。

  13. 克莱尔很高兴你喜欢它!!

  14. 与这些Kalyn小姐你有超越自己!格鲁吉亚我的小心脏受不了!我要挖出一些绿色的西红柿Publix尽快!!

  15. 这些看起来很棒。作为一个女孩生长在南方,现在吃低碳水化合物,我错过了炸青西红柿,现在我们可以让他们再一次,多谢,我喜欢你的食谱!!

  16. 可爱的想法,但是如果你对坚果过敏用什么?吗?

    • 混合面粉和玉米粉一半,经验丰富的盐/胡椒。这就是我们滚下家里的“肮脏的南方.我们煎烤应该好了。沟的辣酱和使用”红公鸡路易斯安那州辣酱”相反!吃好!!

  17. 艾米丽和佛朗斯很高兴你喜欢这个主意。

    这显然不是工作的人对坚果过敏。您可以试一试鹰嘴豆面粉,或者寻找一个更传统的配方煎绿色西红柿。

  18. 碰巧我有一袋绿色的西红柿在我的厨房现在!!谢谢你Kalyn菜谱!!

  19. 哦,Kalyn,才华横溢的食谱!我想我之前提到的,我来晚了,我的爱油炸绿番茄(,当然,大多数不是无谷蛋白),这意味着我有很多迎头赶上。感谢您使这些SBD-compliant和面筋免费的!这些会了。我想在回家的路上跑到杂货店,这样我就可以马上制作。🙂

    谢谢,,
    雪莉

  20. 谢谢雪莉;希望你和我们一样喜欢!!

  21. 这看起来像一个伟大的配方,凯琳!我希望我以前见过这个绿色西红柿去坏……我只能明年做这个!!

  22. 在我的书中绿色西红柿永远不会太迟。你看起来可爱的!!

  23. 我有家庭的1935年版探照灯食谱书那是我奶奶结婚时给我的祖父在1935年6月。在绿色番茄甜馅的秘诀,完全是太棒了!!味道就像真的一样,是一个微风来解决,这个食谱很容易加倍或加倍,和肉馅饼或馅饼一样美味,所以带上未熟的西红柿!!我要发布一个链接到原始配方的书,但找不到它在线。这里有一个链接到类似的食谱,我发现:http://southernfood.about.com/od/greentomatoes/r/bl30515t.htm

  24. 只是做了一个素食版本的这些西红柿,其他一些变化来容纳我的手,发布到我的博客,素食的追求。(喊Kalyn的厨房,williamhill威廉希尔当然!他们结果很棒——谢谢你的灵感!🙂

  25. 李,很高兴为你工作;现在要看看你的文章。

  26. Kalyn,,
    爱这道菜!就会让我得到一些绿色的西红柿。和Honeyville杏仁的面粉最好!!
    谢谢!!

  27. 博士论文,希望大家喜欢!我希望我有绿色西红柿分享。

  28. 刚从我所有的旅行回来,用一切办法的饮食和你的绿色番茄配方是我现在需要…自家种的蔬菜(当然从周二农贸市场)。谢谢,Kalyn。

  29. 旺达,希望大家喜欢!!

  30. Kalyn,这些可以用普通面粉和面包屑(可能)?谢谢!!

  31. 我番茄片两侧上撒盐,让他们坐5分钟在蛋汁浸渍前和面粉混合物。它使面糊粘在更好的带来片番茄水分。

  32. 提示:盐片,允许在内阁坐5分钟,然后洗鸡蛋,蘸入面粉。它带来了艾滋病面糊坚持番茄水分。

  33. 我做这些,但是往饼干片上加少量的椰子油,椰子油只会给西红柿增加一点甜味,我家人很喜欢这些!!

  34. 为什么要浪费的西红柿吗?我讨厌浪费食物。把两端切成秋葵大小的碎片,和切好的秋葵拌匀继续食用。太棒了!!

  35. 不需要离开粗鲁的评论如果配方不吸引你!只是不让配方。没有什么困难!!

  36. 我真的希望你的网站能有更少的广告。我花了很长时间来加载并关闭窗口。我知道它让你赚钱。但真的很烦人,我可能不会使用你的网站,即使你有一些伟大的东西。

    • 我很抱歉听到你有这样的感觉。我使用这个网站,我没有问题,和有很多变量影响你的网站的经验,我不控制你的浏览器所使用的设备,你的手机/电脑是多大,但是我花了8-10个小时写博客,不能证明花那么多时间不赚钱是正当的,我不为钱做赞助的帖子或促进产品所以许多博客做的方式,恐怕广告是必须的。我可以让我的广告网络审查,看看是否有任何问题的广告,但是我不打算移除它们。

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      如果读者看到任何关闭除了收看酒吧/移动页脚,或者看到任何弹出广告窗口有可能他们的电脑或浏览器可能感染了恶意软件,但这不会是来自我们,不是我们可以控制的读者。””

  37. 忘记鸡蛋!只是把新鲜的西红柿切成面粉混合物。它将坚持西红柿没有问题。
    这实际上是我们在我家很多年了。在伊朗今天的意大利油炸/烘烤的绿色西红柿外皮太多了。不能欣赏扑鼻的番茄tadte。

  38. 配方是非常简单和快速。我们可以用别的东西代替杏仁粉吗?吗?

    • 我用杏仁粉为碳水化合物。您可以使用另一种类型的螺母面粉,或者如果你不关心碳水化合物你可以使用面包屑但我没有任何但杏仁粉,所以我不能确定它将如何工作。

  39. Pingback:烤巴马皮猪排

  40. 我忘记的沙拉酱瓶但牧场包季会工作吗?吗?

  41. 这些声音超级美味的和容易。我们不遵循任何特定的饮食(尝试&健康饮食除外)所以我想知道如果我可以用全麦Panko面包屑代替面粉。也,将生绿色西红柿夏末从我的花园在这个食谱工作,或者他们必须初夏生西红柿吗?吗?

    • 这是用生绿西红柿,当你拥有他们。我还没有把它与Panko所以我不知道如果这将是不同的或烹饪时间,但我猜它会工作。

  42. Pingback:Oven-Fried经验西红柿Sriracha-Ranch蘸酱

  43. 这些看起来很好吃!使用腌绿色西红柿会奇怪吗?吗?

    • 我想这将有点像炸咸菜吗?但由于快速油炸油炸泡菜,我不确定如何烘烤会影响泡菜西红柿。我会仔细观察他们,可能煮的时间更少。,让我知道它们是如何工作的,如果你试一试!!

  44. Pingback:Oven-Fried绿色西红柿Sriracha-Ranch蘸酱——ESSANMEDIA业务

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