关于Kalywilliamhill威廉希尔n厨房(或者我失去了42磅,如何成为一个美食博客)

照片由德里克。史密斯

我的博客是什么:
我叫凯琳·丹尼,凯琳的厨房是我在2005年开办的家庭烹williamhill威廉希尔饪博客,当时我减了40多磅。最初的南滩饮食我想与世界分享我的食谱。现在快进13年了,我还关注健康的烹饪和从教学小学生活作为一个全职的美食博客。我的博客主要关注于碳水化合物的创造性生活食谱,你可能会想读这篇关于不同饮食类型的文章和这个博客看看Kalyn的厨房已williamhill威廉希尔经发展多年来。

没有改变的是注意碳水化合物的摄取,你会发现这里的大部分食谱都是低碳水化合物的,无谷蛋白和南海滩饮食友好有些酮,williamhill威廉希尔乳糖过敏症,威廉希尔英超投注穿越,整个30,素食主义者或素食主义者。(如果你遵循某种饮食方式,你可以使用williamhill威廉希尔 看看我有什么食谱,为你特殊的饮食方式。也有橙色diet-type标记每个配方的顶部显示的饮食我觉得配方适合。)

我喜欢的碳水化合物意识的食谱通常适合于减肥或控制血糖,即使我不提倡一个具体的饮食计划。虽然我不是低碳水化合物的狂热爱好者,也不是这里的每一道菜都是超低碳水化合物,网站上的食谱都是针对carb-conscious饮食和成千上万的人每天使用这个网站作为来源、健康低碳水化合物食谱,我爱创造。

可能有用的信息:
有问题吗?退房常见问题这可能回答。如果没有,这是如何联系凯林

支持南滩饮食:
因为最初的南海滩饮食改变对我来说,我试图让这个网站成为关注它的其他人的资源。低碳水化合物饮食/南滩饮食信息和资源

还有什么其他的减肥方法适合我??
不是所有喜欢我食谱的人都遵循南滩饮食法,所以我想让我的博客对人们有用后其他类型的饮食。您可以使用photo-index页以下饮食类型:

低碳水化合物低碳水化合物的食谱。

williamhill威廉希尔现场最低碳水化合物/最高脂肪食谱,适合于williamhill威廉希尔Ketogenic饮食

低血糖Carb-conscious食谱适合低糖饮食。这些食谱可能不是严格低碳水化合物的,但是含有不升高血糖的成分。

南海滩饮食第一阶段南滩饮食第一阶段的食谱。

南滩饮食第二阶段南滩饮食第二阶段的食谱。(记住任何第一阶段的食谱都可以在第二阶段吃。)

可以是古威廉希尔英超投注无乳糖和Grain-Free食谱穿越整个30或可与特定成分的变化。威廉希尔英超投注

无乳没有乳制品的配方。

无麸质无谷蛋白配方。

无肉星期一《无肉周一》上刊登了食谱。

无肉的素食和纯素食食谱。

素食主义者没有肉或动物产品配方。

什么其他类别可以帮助找到某种类型的食谱吗??

除了上述特定于饮食的标签之外,你也可以找到我的个人标签最喜欢的,食谱可以冻结,食谱易Cook,,儿童友好食谱,,慢煮锅压力锅食谱,还有我仅有的特色菜谱五种成分

凯琳的厨williamhill威廉希尔房是怎么开始的
经常有人问我如何开始写博客,凯琳的厨williamhill威廉希尔房实际上是从我哥哥兰德随便说的话开始的。2005年初的一天,我抱怨跟上朋友要食谱有多难,他说:“也许你应该把你的食谱写在博客上。”当时我不知道有人在互联网上写关于食物,当然也无法想象食物博客最终会如何改变我的生活。

我的家人是最伟大的
我的才华横溢的兄弟兰德仍然为博客制作所有图片和标题,并制作漂亮的别针和Facebook视频,没有他,williamhill威廉希尔凯琳的厨房肯定会不一样。(感谢兰德!每当他访问犹他州时,他也是一个乐于尝试的人。

我也有八个兄弟姐妹谁做很多来丰富我的生活。多亏了我的姐妹们,兄弟,嫂子,和叔叔桑迪,克莱顿Pam凯利,作记号,丽莎,珍妮特,戴夫艾米,月桂,卡尔维达丹瓦迩还有乔恩,因为他们为我所做的一切。还有39位侄女和侄子以及75位以上的曾侄女和侄子偶尔在博客上露面,包括我的侄子满意的还有我的侄女卡拉,谁是我的烹饪助理定期。

写博客前的生活
在我以前的生活中,我在犹他州办了一项商务活动,为游船提供服务。鲍威尔湖去鲍威尔湖的旅行很多,但是对于我的日常工作,我当了30年的小学老师,以前的学生通过博客找到我总是很有趣。在我的教学生涯中,我担任戴维斯教育协会,也是犹他州教育协会国家教育协会。2009年,我从教学岗位上退休,成为一名全职美食博客作者。

其他博客探险
除了在Kalyn's Kitchen上工作之外,我还williamhill威廉希尔为其他博客从网上到处都是食物博主那里免费提供慢速烹饪食谱。慢速锅或压力锅因为我也写食物博客网站,尽管我现在已经“退休的从那个位置,我仍然喜欢BlogHer / SheKnows我协会组织和感到骄傲。

我很幸运能在几个会议上谈论博客。我是2007年博客会议并参加了BlogHerFood 2009。我也在一个小组成功的秘密食品博客在2009年SXSW互动,一个关于食品博客的专题小组:在2011年IACP大会上,小组讨论建立博客流量通过社交媒体在2012年BlogHerFood,和一个小组Pinterest在BlogHerFood 2015。

williamhill威廉希尔凯琳厨房已经收到在印刷媒体和网络上的其他地方有一些好消息,我感谢所有出版物和网站,他们以我的作品为特色(尽管最近几年,我根本没有做好添加东西到该页面!)

williamhill威廉希尔通过多年来Kalyn的厨房:
(这些是我每年在博客生日上发表的周年纪念帖子。)

williamhill威廉希尔凯琳的厨房一拐
williamhill威廉希尔凯琳的厨房快两岁了
williamhill威廉希尔Kalyn三的厨房
williamhill威廉希尔Kalyn的厨房变成四个
williamhill威廉希尔凯琳的厨房五岁了
williamhill威廉希尔凯琳的厨房六岁了
williamhill威廉希尔凯琳的厨房七岁了
williamhill威廉希尔凯琳的厨房八岁了
williamhill威廉希尔凯琳的厨房九岁了
williamhill威廉希尔凯琳的厨房十岁了!)
williamhill威廉希尔Kalyn的厨房11 (!!)
williamhill威廉希尔Kalyn的厨房变成十二(!!!)
williamhill威廉希尔凯琳的厨房13岁了。!!!)

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212评论在“关于Kalywilliamhill威廉希尔n厨房(或者我失去了42磅,如何成为一个美食博客)”“

  1. 你好!我今天在谷歌上搜索了一下南海滩饮食食谱”找到你的博客。我很惊讶你所提供这里!非常感谢您抽出时间与我们分享您的知识。我真的很期待尝试你的食谱。我今天刚刚开始第一阶段,乐观失去额外的15磅我携带。我是一个美国人生活在新加坡,所以不能肯定我能找到你在一些食谱上提到的辣酱,但你永远不知道。如果不是,今年夏天回家的路上,我只要买几个罐子就行了。再次感谢这么棒的博客!最好的问候,雷切尔

  2. 瑞秋,在新加坡生活真是一次有趣的冒险。我2001年去了中国,喜欢访问亚洲。如果你找不到斯派克,任何通用的调味料都行。祝你饮食顺利;我保证如果你坚持下去,它会起作用的!!

  3. 刚发现你的博客在寻找南海滩第一阶段在网上食谱。我太激动了使用一些你的食谱,看起来很好吃!我是南海滩的粉丝,过去在这方面已经取得了成功,但最近迷路了,所以,为了报复,我们付出了代价。我让我的配偶和我一起做,因此,我知道我需要各种各样的食谱,以保持他的兴趣,并保持我的轨道。我是一个园丁大师,爱做饭,我家里和花园和烹饪juournalist出版,有我自己的过去报纸专栏。很高兴见到你,我期待着能经常入住!!

  4. 凯西,欢迎和希望的食谱对你会有用的。

  5. 你好凯琳!!

    你是如此鼓舞人心,我喜欢你的食谱,哦,如此健康,但看起来绝对美味!绝对期待尝试一些很快!首先列出的是你的鸡蛋松饼!🙂保持良好的工作!!!

    XX

  6. 希望你享受的食谱!!

  7. 嗨,Kalyn,,

    虽然我不是南海滩的节食者,我一直很受你的博客。食物是我生活的主要部分,因为它能把家人和朋友聚在一起。你漂亮的方式放在一起你的博客和所有可爱的图片是惊人的,看着它,实际上激发了我自己写博客,写我的美食经历(和我的女朋友)。我们真的很喜欢浏览你的网站!谢谢你分享你的食物!!

  8. 服务提供商,谢谢你对博客的反馈!希望你玩得开心。我喜欢这个博客的方式总是迫使我学习新事物。

  9. 很高兴我发现你的博客,美妙的食谱!自从几年前我第一次尝试之后,我就一直信奉南沙滩,并取得了成功。
    也期待成为你的追随者!谢谢您!!
    Marilia克拉克
    达拉斯,德克萨斯州

  10. 玛丽亚,受欢迎的。它确实有效,不是吗?(顺便说一句,爱你的名字。)

  11. 你好!你的博客很鼓舞人心!!
    我需要你的建议。我至少需要减掉30磅,我想知道我应该在第一阶段呆多久?是否有一个公式像阶段1持续2周,然后阶段2持续2周,然后回到阶段1持续2周??
    我只是3天作为第一阶段结束的第二天,我已经减了1.5磅!!

    谢谢!!

  12. 我真的无资格提出那种建议。我推荐你读的书所以你了解各个阶段的工作。第一阶段通常是建议两周,这时,你开始往你的饮食中添加东西。

  13. 谢谢你的精彩的网站!我和丈夫刚开始南部海滩的饮食,两周后,它已经改变了我们的生活。我喜欢食物,很高兴发现我们仍然可以享受食物。

  14. 斯泰西不客气,祝你好运!!

  15. 我认为南海滩的饮食是最好的。我们几乎已经适应了它作为我们的生活方式。
    山姆

  16. 山姆,我也被卖了!而且说实话,我并不觉得很难跟上它。如果你偏离轨道,就回到第一阶段;我每年都做几次。

  17. 我刚从一本2006年的《老妇人世界》杂志上找到你的网站。疯子!很高兴听到你仍然坚持保持健康,并张贴伟大的食谱:)。

  18. 米兰达听你这么说真有趣。仍然停留在那里(相当多次回到第一阶段进行一些调整!))

  19. 亲爱的Kalyn,,
    51岁时,和专业的舞蹈老师,我几乎已经放弃了减肥。相信我,我试过……10年了!!!!对大多数人来说,我看起来没那么糟,我把它藏了起来,好!我有很多的借口,5孩子们(包括双胞胎),甲状腺疾病,快要绝经了……我环顾四周,还以为我看起来还不错。对我这个年龄的女人来说。对我来说,问题是,我感觉糟糕的。我累了,我觉得老!但是……发生了什么事!我决定再试一次,继续南海滩的饮食。你的食谱是唯一帮助教我我需要做什么,保持这种饮食习惯。我可以自豪地说,我瘦了35磅,我的体重指数从31上升到20!!我从苦苦挣扎到每周上6节舞蹈课,目前每周教20节课,一半是祖巴!我感觉自己20多岁,大多数人认为我30多岁!!!谢谢您,谢谢您,感谢你帮助我们这些不知道从哪里开始节食的人!一个星期过去了,我不给人们看,在我照片之前,我总是告诉他们要看看网页,如果他们真的想知道我是如何做到的!!

  20. 凯之前和之后这是一个多么美妙的故事。这个评论真让我高兴。(我不能完全掌握尊巴,所以我的帽子是你的!很高兴这个博客对你有帮助。

  21. Kalyn,,

    我只是想让你知道我每周至少有一个你的食谱…如果不是更多🙂博客,我爱他们!!

    谢谢你所做的一切!!

    尼基

  22. 新年快乐,凯琳。我发现你的博客在2011年。我总是喜欢你的菜谱的外观和声音。我很想了解他们中的许多人的营养信息。想知道你有什么建议吗对我来说什么是最简单的方法得到。有一个软件我可以把它们插到那个能给我吗??

    谢谢您!!!!

  23. 嗨,南茜,,
    我选择南滩来管理体重的一个原因是因为我不想计算积分,碳水化合物卡路里,等,所以,恐怕我不知道一个程序可以做到这一点。但我相信你能找到一个很容易如果你谷歌之类的”计算营养信息。”我猜有很多选择,我不知道一个推荐。

  24. 我发现你的博客通过Pintrest和我很高兴我做了!!你的食谱看起来很棒,我迫不及待地想试一试!谢谢!!!

  25. 妻子和我正在做南海滩,而且很喜欢!自从被解雇后,我现在是一名全日制学生,已经接管了所有家务,包括所有的烹饪。传统上,我并不是在厨房里除了吃饭以外做其他事情的人,我对烹饪完全陌生。你的博客是一笔财富!谢谢你提供如此美妙和简单的食谱。你获得了终生的读者!我今天晚上做了黑豆腌鸡腿,它们很受欢迎,还用山核桃和大蚱蜢在布鲁塞尔。叹息....

  26. 松鸦,很高兴你能享受烹饪食谱,学习享受烹饪。

  27. 我已经读了你的博客好几年了,最近才决定尝试一下。我只是想让你知道,你的网站只有少数几个,我定期访问。我在你们网站上最喜欢的食谱是意大利酸奶油沙司大比目鱼。最美好的祝福!!

  28. 凯琳!我在一个名为"的网站上找到你"100个食物博客,激励你健康饮食。”你的博客绝对是一个灵感——我一生都在吃不健康的东西,确信健康的饮食等于恶心,乏味的食物。但是你的博客说服了我,因为你所有的食物看上去很好吃!我迫不及待地想尝试你的食谱。

  29. 祝你在新的饮食承诺中好运!!

  30. Kalyn,祝贺你减肥成功!也谢谢你们这么多很棒的菜谱!我可以说,榨取新鲜水果和蔬菜汁后,我体重减轻了很多,这激励了我也开始写自己的博客……再次感谢!!
    弗兰克

  31. 我已经试过你的几种食谱,在我们向素食主义过渡的过程中,它们非常适合我丈夫和我!好像每次我看到一个看起来很不错的菜谱链接,我最终被扔到你的博客。我想这预示着我已经着手订阅了!把你加到我的读者中去!!
    -凯瑟琳

  32. 谢谢凯瑟琳;很高兴你一直享受着素食食谱!我不是素食主义者,但是我自己尽量多吃蔬菜(而且很享受!))

  33. Kalyn,,

    很多你的食谱是在我们去配方盒子。我的孩子们现在长大了,他们也开始喜欢上了他们。在忙碌而有些久坐的秋/冬之后,我们重新开始追求更健康的饮食,所以我又回来获得更多的想法。一直热爱你的食谱,并且一直推荐给别人……你有办法让健康食品比垃圾食品味道更好……这正是我喜欢的。只是想祝你新年好。

  34. Kalyn,,

    很多你的食谱是在我们去配方盒子。我的孩子们现在长大了,他们也开始喜欢上了他们。在忙碌而有些久坐的秋/冬之后,我们重新开始追求更健康的饮食,所以我又回来获得更多的想法。一直热爱你的食谱,并且一直推荐给别人……你有办法让健康食品比垃圾食品味道更好……这正是我喜欢的。只是想祝你新年好。

  35. 妈妈,_好恶心!!

  36. 你好Kalyn,上星期我落在你的网站,已经打印出来几个食谱尝试。我最兴奋尝试的是无糖无面粉巧克力花生酱饼干。我把它拿给我男朋友看,他对用任何次级糖的想法都不感到兴奋!谢斯!lol..Can I add more brown sugar?多少?或者我可以用甘蔗棕色糖吗??
    请尽快回来,我很想做饭。谢谢你,伊莲

  37. 伊莲显然,你可以使用任何你想用的配料,但是如果你用红糖或蔗糖,饼干就不会是无糖的。我用Splenda和Stevia做的饼干都是生粒的,而且都做得很好,但是我没有用其他类型的甜味剂来制作,所以我不能说它是如何工作的。不过我想还是可以的。

  38. Kalyn,在Pintrest上点击了一连串之后,你偶然发现了你的博客!很高兴我找到了!我最近在减肥中心减掉了15磅,虽然不是南滩饮食,他们非常相似的方式计划之后。(如果你熟悉WW我是在简单填充计划)我总是在寻找新的配方想法,看完你的博客后,你要知道,我刚从超市回来,买了一大堆菜谱上的特色配料!为了适应我的WW生活方式,我稍微调整了一下,我丈夫已经问我了。谁是凯琳?为什么每次我使用电脑时,她的网站都被编成了我们的主页?“!!需要我说更多吗?谢谢您!!

    真诚地,,
    新粉丝——洛里·达特诺

  39. 我只是想谢谢你分享你的食谱。我最近接到医生的减少碳水化合物的命令,而你的博客是美妙的资源!!

    我最喜欢的你的功能很多成分。但你也很多成分通常我不会做饭,但以有趣的方式包装,我肯定会尝试。(例如,捣碎的花菜奶酪和莳萝今晚是一个明确的成功。)

    我期待着烹饪过的所有食谱I've🙂书签

  40. 嗨,Kalyn,我曾经把你的食谱放在我的拉链列表食谱盒里,我的工具栏上有一个小书签。我明白我们现在可以用epicurious配方盒子我不知道图标也可用于自动输送/ =。有吗??
    谢谢

  41. 我很高兴我发现你的网站!今晚我给你们做了辣炒鹰嘴豆配碎牛肉和西兰茜。结果好极了!我添加了晒干的西红柿和把它扭曲自己的石灰。我找到一些你的食谱,我想从你那里开始,我只能想象我还能做多少。谢谢分享您的旅程!!

  42. 我刚发现你的网站在搜索夏天的汤。这一切看起来太棒了。期待进一步挖掘。

  43. 我非常喜欢这个博客,它是一个很好的资源。我想知道你是否考虑过将一些食谱制作成电子食谱(或者你是否已经有了,而我就是找不到)??

    • Renee Claire谢谢你的好反馈。我拒绝了一些写纸质烹饪书的提议,因为我想过为什么人们会在博客上免费获得食谱的时候买它。但是我一直在认真地考虑做Kalyn最好的williamhill威廉希尔厨房”类型电子书。如果我能找到一个好人帮助项目,因为我现在只能勉强跟上我的博客。

  44. 嗨,凯琳……我每周都去你那里寻求新想法。我不确定我以前是否给你写过信,但我想再说一遍,我有多喜欢你的网站。我喜欢食谱,的图片,写作中的幽默,最重要的是(我认为)你所有的链接,以帮助与参考。很高兴你创建了这个网站……很高兴我找到了!!!继续进行伟大的工作,很感激!!!

    另外……我不喜欢做饭……但是你的菜谱太简单了!!!< 3

  45. 我最近才发现K。厨房博客和注册的日常电子邮件。伟大的食谱!我看见你了商店亚马逊和支持这个网站短语在r.h.合著页边,但是没有看到可点击的链接。我很快就会向他们下订单,并希望通过您的网站开始。我支持的其他网站都有指向Amazon的链接,这些链接我都已经添加了书签,所以每次我下订单时,我都会回顾一下我的清单,选择一个书签,我们去购物!!
    谢谢——也刚刚注册了你的慢火锅博客!!
    史蒂夫

    • 谢谢史蒂夫!如果您在右边的搜索栏中输入一些内容并点击搜索,那会带你去亚马逊网站,你在那里买的任何东西都会支持我的网站。

  46. 嗨,Kalyn,多么棒的网站和惊人的食谱!!我丈夫喜欢花椰菜,火腿,和马苏里拉奶酪烤鸡蛋食谱,上周末我煮:)))

  47. 你好!我喜欢你的博客,想问你一个问题通过邮件,你能让我知道在哪里找到你??

  48. Kalyn,,
    有没有办法关闭出现在每页底部的Blogher弹出窗口?这太烦人了,使我不敢访问你的网站。我能理解,如果弹出主页,但是在这个网站上浏览的每个页面都弹出来并不友好。如果有办法阻止它,请让我知道。

  49. 你好Kalyn,你的组织技巧和努力工作的秘诀真是太棒了。有点像你,我低碳水化合物减掉了30磅(从SBD开始改用阿特金斯),我把这归因于能够自己做饭和做饭。在另一个注释中,我喜欢豆类,想念它们,所以一个想法是使用罐装的黑豆。为了减轻纹理,我漏了,用拉链袋冲洗并冷冻。我需要他们拿出几汤匙和添加沙拉,塔可混合,等。我的一些当地的超市携带他们,但有时,我需要去健康食品商店。我用的品牌是伊甸园。再次感谢你所有的辛勤工作和你伟大的食谱。

  50. 只是偶然发现了你的网站,寻找作为食谱。我真的不喜欢做饭又讨厌规划食物尤其是当他们是特定于特定的饮食方式。它看起来像我发现头奖站点/菜谱。非常感谢分享这一切!!!

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